Групповые программы

Групповые программы

Аккредитованные программы

Сертифицированный тренер по Пилатесу

1 месяц

5.00 out of 5
В связи с переходом на американские стандарты предлагаем Вам уникальный курс подготовки псертифицированных инструкторов по Пилатесу. В программу включены лучшие международные практики обучения тренеров по всем правилам международной сертификации. Очень подробно рассматриваются такие ключевые компоненты тренировочной программы, как: Последовательность миофасциальных нарушений, соматические дисфункции и болевые паттерны. Региональный постуральный дисбаланс мышц и критерии его оценки. Особенности метода Пилатес. Программа базового и среднего уровня. Навыки управления группой. По окончании курса вы научитесь не только оказывать помощь своим клиентам в достижении максимально возможного уровня физического развития, но и повышать уровень приверженности к систематической двигательной активности. Продолжительность курса - 76 часов Форма обучения: очная и дистанционная Подробная программа курса на русском языке Документы об образовании
Сертифицированный тренер по Пилатесу
Сайкл от А до Я

1 месяц

5.00 out of 5
Программа рассчитана на всестороннюю подготовку. Тренер, это лидер и мотиватор группы. Его задача заключается не только в том, чтобы объяснить людям, что и как необходимо делать. Важно морально подготовить их, поддержать тех, кому тяжело. Что должен знать специалист – тренер по сайклингу: Инструктор должен знать о противопоказаниях к занятиям. Также в его задачи входит разъяснительная работа по вопросам безопасности. Он должен объяснить, как правильно подобрать экипировку, обувь, одежду, аксессуары (перчатки и т.д). Как правильно составить программу занятий, сбалансировать нагрузку. Также требуется разбираться в настройках самого велотренажёра. Даже подбор музыкального сопровождения играет крайне важную роль для эффективности работы группы. После прохождения курса подготовки Вы получите необходимую базу теоретических знаний и практических навыков, которые не раз помогут вам во время работы с группой. За время учёбы Вы узнаете немало секретов, которые известны только опытным специалистам. Уровень BEGINNER -1соответствует тренерским категориям «Fitness Instructor - 1». Программа обучения Документы об образовании Форма обучения: очная и дистанционная. Продолжительность обучения: 4 недели (1 месяц) по 4 часа 3 раза в неделю. Общее количество часов: 89 часов самостоятельная работа + практика.
Сайкл от А до Я